mungkin jadi salah satu cara menyiasati hawa panas yang dimaksud mana terjadi akhir-akhir ini. Tapi hati-hati, Anda juga bukan disarankan langsung mandi saat juga tubuh dalam kondisi yang mana digunakan benar-benar panas.
Dokter spesialis pulmonologi (paru) di dalam area Rumah Sakit Harapan Bunda Rambutan, Jakarta Eva Sri Diana mengatakan, memang tiada disarankan mandi saat tubuh dalam keadaan panas. Sebaiknya, tubuh didinginkan terlebih dahulu hingga suhunya berjauhan lebih tinggi tinggi normal.
“Harus didinginkan dulu beberapa saat. Tidak boleh buat perubahan suhu mendadak yang digunakan yang ekstrem,” kata Eva saat dihubungi CNNIndonesia.com, Jumat (13/10).
Suhu tubuh yang tersebut mana panas biasanya terjadi setelah olahraga. Sebaiknya setelah berolahraga Anda beristirahat dulu lalu tidaklah boleh langsung mandi.
Kata Eva, setelah berolahraga juga berkeringat, suhu tubuh sedang tinggi dikarenakan terjadi pembakaran kalori. Sebaiknya dikerjakan pendinginan dulu sebelum mandi.
Namun, keringat tak cuma muncul setelah olahraga. Keringat juga mampu jadi muncul pada area tengah cuaca panas seperti sekarang. Dalam kondisi ini, mandi dalam kondisi tubuh masih berkeringat sebenarnya sah-sah saja.
Mandi saat tubuh berkeringat, tapi bukan dikarenakan olahraga, sebenarnya tidaklah berbahaya. Justru kotoran, minyak, kemudian debu yang tersebut digunakan menempel di dalam tempat kulit akan lebih tinggi banyak mudah terhapus. Kulit jadi lebih tinggi lanjut segar kemudian terhindar dari infeksi jamur akibat cuaca panas.
“Boleh semata-mata [mandi saat tubuh berkeringat saat cuaca panas]. Ini berbeda dengan suhu tubuh yang dimaksud dimaksud panas. Boleh langsung mandi sesuai dengan kebiasaan,” kata dia.
Tapi, Eva menyarankan agar suhu air yang dimaksud digunakan digunakan juga bukan terlalu dingin, apalagi air es atau sangat dingin.
“Sebaiknya mandi dengan air suhu biasa dulu agar bukan ada terjadi perubahan yang digunakan mendadak ekstrem dalam tubuh,” katanya.
